Qigong – 18 Figuren der Harmonie

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Qigong ist eine sehr alte und bewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen helfen uns gesund zu bleiben, lindern viele körperliche und seelische Beeinträchtigungen und ermöglichen uns einen positiven Umgang mit Stress und Emotionen. Qigong Übungen sind eine Kombination aus weichen, langsamen Bewegungen verbunden mit einer bewussten, tiefen Atmung sowie meditativen Elementen und sind für jedermann geeignet – egal ob jung oder alt.

 

Qigong – 18 Figuren der Harmonie

 

Wo:

Fitnessraum im Clubhaus des Tennisclub Rot-Weiß e.V., Bredelle 44, 58097 Hagen

Wann:

8 x montags 17.45 – 18.45 Uhr Beginn: 13.01.2020 Ende: 10.03.2020

8 x montags 19.00 – 20.00 Uhr Beginn: 13.01.2020 Ende: 10.03.2020

8 x mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr Beginn: 15.01.2020 Ende: 12.03.2020

 

 

Qigong – 18 Figuren der Harmonie (Zielgruppe 60plus)

 

Wo:

Gymnastikraum MStage Tanz- und Bewegungscenter,  Eilper Straße 69, 58091 Hagen

Wann:                 

8 x dienstags 10.00 – 11.00 Uhr Beginn: 14.01.2020 Ende: 11.03.2020

 

 

Kursgebühr:

€ 103,00.   Die Kurse sind von der ZPP zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Kursleiterin:      

Doris Raspe

Zertifikat_ZPP_Harmonie.pdf

RKT-Zertifikat_ZPP_28.02.2018.pdf

 

 

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